gharchakchess.ir rapport :   Visitez le site

Données techniques du gharchakchess.ir

Geo IP vous fournit comme la latitude, la longitude et l'ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Notre service GeoIP a trouvé l'hôte gharchakchess.ir.Actuellement, hébergé dans United Kingdom et son fournisseur de services est UK Government Department for Work and Pensions .

the related websites

domaine	Titre
gharchakchess.ir	هیات شطرنج قرچک
shatranjadv.ir	کانون تبلیغاتی شطرنج | طراح، مشاور و مجری چاپ و تبلیغات

Analyse d'en-tête HTTP

Les informations d'en-tête HTTP font partie du protocole HTTP que le navigateur d'un utilisateur envoie à appelé LiteSpeed contenant les détails de ce que le navigateur veut et acceptera de nouveau du serveur Web.

DNS

HtmlToText

سرگرمی سرگرمی جستجو برای: نوشته‌های تازه سوپر سدان؛ تست حداکثر سرعت نسل جدید ب ام و competition m5 [تماشا کنید] دانلود آهنگ حمید صفت هیهات با انواع اضطراب و راهکارهای مقابله با آن آشنا شوید دانلود آهنگ گامنو پول پول دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده گرداب آخرین دیدگاه‌ها بایگانی اکتبر 2018 سپتامبر 2018 آگوست 2018 جولای 2018 ژوئن 2018 دسته‌ها سرگرمی شبکه های اجتماعی فیس بوک توییتر پینترست لینکدین گوگل پلاس ردیت اینستاگرام سوپر سدان؛ تست حداکثر سرعت نسل جدید ب ام و competition m5 [تماشا کنید] 0 بازدید دسته: سرگرمی سلام خدمت مخاطبين سایت سرگرمی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند. و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید m5 از نظر تکنولوژی های بی ام و یکی از بهترین سوپر سدان های این کمپانی به حساب می آید. نسل جدید این خودرو این بار به همراه یک سیستم 4 چرخ متحرک روانه بازار شده که حس و حال نسل های قبل را به کلی از یاد می برد. از نکات فوق العاده نسل جدید هندلینگ آن است که به طرز چشمگیری بهبود یافته است. اما این پایان ماجرای m5 نیست و مهندسین بی ام و طرفداران خود را ناامید نکرده اند، اگر شما جزء آن دسته از طرفدارانی هستید که دلتان برای حس و حال نسل های قبلی بی ام و m5 تنگ شده است از این پس می توانید به لطف سیستم xdrive خودرو خود را تبديل به یک m5 دیفرانسیل عقب بکنید. مدل اولیه m5 که 600 اسب درون موتور هشت سیلندر 4.4 لیتری تویین توربو آن می تاختند این بار با مدل competition به همراه 617 اسب راهی جاده ها شده است. با توجه به افزایش قدرت، این مدل جدید سرعت 0 تا 100 کیلومتر بر ساعت را تنها 3.4 ثانیه طی می کند که عدد واقعا بی نظیری برای یک خودروی سدان است. این میزان قدرت m5 را در جایگاه دوم میان دو رقیب خود یعنی سدان مرسدس e63 s و کادیلاک cts-v قرار می دهد. گذشته از قدرت، این مدل جدید در مورد وزن نیز از همه رقبا خود سنگین تر بوده و بنابراین در این حوزه در جایگاه آخر قرار می گیرد. البته این موضوع بدین معنی نیست که بی ام و قبل از شروع رقابت و به چالش کشیدن رقبا زمین را ترک کرده باشد. در بحث حداکثر سرعت اما ورق بر می گردد و این بی ام و m5 جدید است که رقبا را به چالش می کشد. 306 کیلومتر بر ساعت عددی است که کارخانه سازنده این خودرو اعلام کرده است. در آن طرف میدان رقبای این سدان یعنی مرسدس بنز با حداکثر سرعت 300 کیلومتر بر ساعت و کادیلاک با حداکثر سرعت 321 کیلومتر بر ساعت خودنمایی می کنند. با توجه به ویدیویی که در ادامه خواهید دید می توان ادعا کرد که بی ام و m5 جدید می تواند به حداکثر سرعت 313 کیلومتر در ساعت دست پیدا کند که جدی ترین رقیب برای سریع ترین سدان دنیا یعنی کادیلاک به حساب می آید. در ادامه شما را به تماشای رکورد گیری حداکثر سرعت بی ام و m5 دعوت می کنیم: شما مخاطبين عزيز سايت با مراجعه به سایت سرگرمی از اين پس با مراجعه به وب سايت ما مي توانيد جديد ترین مطاب را مطالعه کنید و از خواندن ان ها لذت ببريد وچنانچه انتقادي به سايت ما داشتيد مي توانيد در قسمت نظرات ما را در جريان بگذاريد سایت سرگرمی 2018/10/5 rasoolair ادامه / دانلود دانلود آهنگ حمید صفت هیهات 0 بازدید دسته: دسته‌بندی نشده دانلود آهنگ حمید صفت هیهات در این پست می توانید آهنگ حمید صفت هیهات را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید download new song by hamid sefat called hayhat خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی حمید صفت هیهات حمید صفت رپ نوشته دانلود آهنگ حمید صفت هیهات اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک . پدیدار شد. 2018/10/5 rasoolair ادامه / دانلود با انواع اضطراب و راهکارهای مقابله با آن آشنا شوید 0 بازدید دسته: سرگرمی سلام خدمت مخاطبين سایت سرگرمی در اين پست مطالبی با ارزش و خواندنی قرار داده ایم امیدواریم با مطالعه آن نهایت استفاده را ببرید اگر از اين پست لذت برديد و خوشتون امده در صفحات اجتماعي خود به اشتراک بگذاريد تا ديگران هم استفاده کنند. و همچنين خواهشمنديم با نظرات و پيشنهادات خود ما را ياري بفرماييد با گذاشتن نظر در قسمت دیدگاه ها می توانید ما را در بهتر شدن یاری کنید اگرچه تجربه ی اضطراب بخشی از روند طبیعی زندگی است اما این مسأله می تواند صدمات جدی ای به سلامت روحی و جسمی ما وارد کند. درست است که گاهی نمی توانیم عامل اصلی اضطراب را از بین ببریم و اساسا جلوی ایجاد آن را بگیریم اما مقابله با اضطراب یا تلاش برای کم کردن آن امر غیر ممکنی نیست. برای مقابله ی بهتر با اضطراب های خود ابتدا باید منشأ آن ها را بشناسیم. در ادامه به انواع اضطراب و راهکارهایی برای مقابله با آن ها می پردازیم. ۱- اضطراب محیطی اضطراب محیطی می تواند به شکل مزمن باشد و در اثر وقایع روز و ناخوشایند دنیا به وجود می آید. هر زمان که اخبار را می خوانید یا ماجرای سرنوشت تلخ کسی را می شنوید این اضطراب به شما هجوم می آورد. اضطراب محیطی نه همدلی با دیگران، بلکه واکنشی شدید و مملوء از اضطراب به خبرهای بد است و این ترس را در شما به وجود می آورد که مبادا همان اتفاقات ناخوشایند برای شما یا عزیزان تان بیفتد. مانند اغلب انواع استرس، این گونه اضطراب هم به سلامتی شما صدمه می زند. کسانی که از اضطراب محیطی رنج می برند، یک مانع روانی و عاطفی درون خود ایجاد نکرده اند، در نتیجه دیده ها و شنیده هایشان تا عمق وجودشان نفوذ می کند. خود مراقبتی زیاد و کمتر کردن مواجهه با اخبار، راه حل از بین بردن اضطراب محیطی است. دوری از افراد منفی باف هم به شما کمک می کند. برای آنکه بتوانید نگرش مثبت تان را حفظ کنید، باید از کسانی که دائما منفی بافی می کنند دوری کنید. ۲- اضطراب شغلی اضطراب شغلی به سلامتی صدمه می زند، بازدهی را پایین می آورد و انگیزه را کم می کند. به علاوه، این اضطراب احتمال تصادف در حین کار را بالا می برد. تحقیقات جدید نشان می دهد درگیری طولانی مدت با اضطراب شغلی احتمال بروز بعضی سرطان ها از جمله ریه، روده ی بزرگ، مقعد، معده و لنفوم غیر هوچکین را افزایش می دهد. بعضی مشاغل مثل کاراگاهی پلیس و آتش نشانی اساسا کار پر استرسی هستند اما افراد شاغلی که مجبورند دائما به رئیس خود پاسخگو باشند هم اضطراب زیادی را تحمل می کنند، به ویژه اگر در محل کارشان احساس عجز یا بی ارزش بودن داشته باشند. یکی از راه های مقابله با این اضطراب فعالیت بدنی است. هر روز به مدت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید. این تحرک بدنی می تواند به صورت یک پیاده روی سریع در زمان ناهار یا در بخشی از مسیر برگشت تان به خانه باشد. همچنین برای رفع این اضطراب از غیبت کردن خودداری کنید. از جر و بحث با همکاران تان پرهیز کنید تا به احساسات منفی تان در محل کار اضافه نشود. در عوض، مشکلات تان را با خونسردی و قدرتمندانه با رئیس خود در میان بگذارید. ۳- اضطراب مربوط به فرزند پروری این اضطراب می تواند از دوران بارداری شروع شود و تا پایان عمر با شما باقی بماند و ممکن است روی نحوه ی زایمان شما یا کودکی که در شکم دارید تأثیر بگذارد. اضطراب و فرزند پروری دو عضو جدایی ناپذیر از یکدیگرند. تفاوتی ندارد نگرانید که نوزادتان رشد کافی نداشته باشد، می ترسید که نوجوان تان مواد مخدر مصرف کند یا دلواپسید که جوان تان بیش از حد مشغول تلفن همراهش باشد و دنبال کار نرود؛ اضطراب مربوط به فرزند پروری می تواند به هر شکلی باشد و این مسأله شما را از لذت زندگی محروم می کند. اگر اجازه دهید این اضطراب به شما غلبه کند، این مسأله می تواند تأثیری منفی روی روابط شما با هرکسی داشته باشد و ممکن است حتی منجر به مشکلات رفتاری در فرزند شما شود. قرار نیست کاملا دست از نگرانی برای فرزندتان بکشید، اما یک راه کم کردن اثرات این نوع اضطراب، ایجاد عادت های سالم است. بهترین روش برای مقابله با اضطراب مربوط به فرزند پروری و تمامی انواع اضطراب، داشتن یک سبک زندگی کل نگر است. درمان اضطراب در درون ما رخ می دهد. برای بهبودی باید ذهن خود را از احساسات بی ارزش ناشی از اضطراب پاک کنید. کارشناسان توصیه می کنند ورزش و مدیتیشن کنید و غذاهای سالم بخورید. این خود مراقبتی ها به شما کمک خواهد کرد دید واضحی به مسائل و همینطور ذهن و جسمی قدرتمند داشته باشید. خواب هم اهمیت زیادی دارد و اگر به دنبال کم کردن اضطراب تان هستید هرگز نباید از آن غافل شود. خواب مناسب شبانه برای تجدید انرژی و عملکرد درست بدن ضروری است. وقتی بدن شاد باشد، ذهن هم قطعا شاد است. ۴- اضطراب ناشی از زندگی شهری همه ی شهرهای دنیا مثل هم نیستند، اما بسیاری از آن ها پر جمعیت، پر سر و صدا، آلوده و با فضاهایی یأس آور هستند. تحقیقات جدید نشان می دهد مشکلات زندگی شهری در بالا رفتن خطر بروز اختلالات خلقی و اضطراب نقش دارد. اگر دائما بر سر هر مسأله ی کوچکی با همشهری هایتان درگیر می شوید، احتمالا دچار اضطراب ناشی از زندگی شهری هستید. طبق تحقیقات، اصوات، بوها و تجربه ی زندگی شهری به میزان چشمگیری روی بخش هایی از مغز تأثیر می گذارد که وظیفه ی تنظیم احساسات و اضطراب را بر عهده دارند. یک روش رفع این اضطراب، نقل مکان به نواحی روستایی است، اما روش عملی تر دیگر، انجام روزانه ی مدیتیشن و استراحت دادن ذهن خود است. تمریناتی مثل مدیتیشن آگاهانه به م

Analyse PopURL pour gharchakchess.ir

http://gharchakchess.ir/?p=10
http://gharchakchess.ir/?p=17
http://gharchakchess.ir/?p=33
http://gharchakchess.ir/?p=14
http://gharchakchess.ir/?paged=36
http://gharchakchess.ir/?paged=37
http://gharchakchess.ir/?feed=rss2
http://gharchakchess.ir/?p=750
http://gharchakchess.ir/?p=819
http://gharchakchess.ir/?p=769
http://gharchakchess.ir/?p=748
http://gharchakchess.ir/?p=746
http://gharchakchess.ir/?m=201810
http://gharchakchess.ir/?p=744
http://gharchakchess.ir/?p=742

Informations Whois

Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

% This is the IRNIC Whois server v1.6.2.
% Available on web at http://whois.nic.ir/
% Find the terms and conditions of use on http://www.nic.ir/
%
% This server uses UTF-8 as the encoding for requests and responses.

% NOTE: This output has been filtered.

% Information related to 'gharchakchess.ir'


domain: gharchakchess.ir
ascii: gharchakchess.ir
remarks: (Domain Holder) tehran chess association
remarks: (Domain Holder Address) Iran Chess Federation, Hejab Ave, Keshavarz Blv,, tehran, tehran, IR
holder-c: te160-irnic
admin-c: mm1055-irnic
tech-c: mm1055-irnic
nserver: ns1.livingboard.ir
nserver: ns2.livingboard.ir
last-updated: 2018-04-08
expire-date: 2018-04-07
source: IRNIC # Filtered

nic-hdl: te160-irnic
org: tehran chess association
e-mail: info@chesstehran.ir
address: Iran Chess Federation, Hejab Ave, Keshavarz Blv,, tehran, tehran, IR
phone: 21 88991691
fax-no: 21 88991692
source: IRNIC # Filtered

nic-hdl: mm1055-irnic
person: Mohhamad Javad Mafi
e-mail: mjmafi@gmail.com
address: Unit 167, 6th Floor, Shahab 1 Commercial and Administrational Bldg., No. 15, Azarbayjan Crossroad, Shahid Navab Safavi Highway,, Tehran, Tehran, IR
phone: +98 21 6638 1002
fax-no: +98 937 261 4743
source: IRNIC # Filtered


  REFERRER http://whois.nic.ir/

  REGISTRAR NIC-IR

SERVERS

  SERVER ir.whois-servers.net

  ARGS gharchakchess.ir

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DISCLAIMER
This is the IRNIC Whois server v1.6.2.
Available on web at http://whois.nic.ir/
Find the terms and conditions of use on http://www.nic.ir/

This server uses UTF-8 as the encoding for requests and responses.
NOTE: This output has been filtered.
Information related to 'gharchakchess.ir'

  REGISTERED yes

ADMIN

  HANDLE mm1055-irnic

  NAME Mohhamad Javad Mafi

  EMAIL mjmafi@gmail.com

  ADDRESS Unit 167, 6th Floor, Shahab 1 Commercial and Administrational Bldg., No. 15, Azarbayjan Crossroad, Shahid Navab Safavi Highway,, Tehran, Tehran, IR

  PHONE +98 21 6638 1002

  FAX +98 937 261 4743

  SOURCE IRNIC # Filtered

TECH

  HANDLE mm1055-irnic

  NAME Mohhamad Javad Mafi

  EMAIL mjmafi@gmail.com

  ADDRESS Unit 167, 6th Floor, Shahab 1 Commercial and Administrational Bldg., No. 15, Azarbayjan Crossroad, Shahid Navab Safavi Highway,, Tehran, Tehran, IR

  PHONE +98 21 6638 1002

  FAX +98 937 261 4743

  SOURCE IRNIC # Filtered

OWNER

  HANDLE te160-irnic

  ORGANIZATION tehran chess association

  EMAIL info@chesstehran.ir

  ADDRESS Iran Chess Federation, Hejab Ave, Keshavarz Blv,, tehran, tehran, IR

  PHONE 21 88991691

  FAX 21 88991692

  SOURCE IRNIC # Filtered

DOMAIN

  NAME gharchakchess.ir

  ASCII gharchakchess.ir

REMARKS
(Domain Holder) tehran chess association
(Domain Holder Address) Iran Chess Federation, Hejab Ave, Keshavarz Blv,, tehran, tehran, IR

NSERVER

  NS1.LIVINGBOARD.IR 148.251.0.124

  NS2.LIVINGBOARD.IR 148.251.0.124

  LAST-UPDATED 2018-04-08

  EXPIRE-DATE 2018-04-07

  SOURCE IRNIC # Filtered

Erreurs

La liste suivante vous montre les fautes d'orthographe possibles des internautes pour le site Web recherché.